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Le Logis de La Régénération :
Jeûnes  "jus de légumes" ou à l'eau dans le Finistère

Le Logis de La Régénération :
Jeûnes  "jus de légumes" ou à l'eau dans le Finistère

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Détoxification et régénération

Jus d'épinards sauvages ou chéonopodes
Jus d'épinards sauvages ou chéonopodes

POURQUOI LE JEÛNE ?


Par le jeûne votre corps va se libérer peu à peu des toxines, des déchets, de l’acidité que notre alimentation entre autres éléments lui inflige.

N’étant plus occupé à digérer la nourriture que nous ingurgitons de 3 à 5 fois par jour, le corps peut commencer à se réparer, à se régénérer.

Les déchets sont éliminés peu à peu et le corps choisit lui-même le travail à accomplir en priorité.

Votre corps est « intelligent », magnifiquement conçu, fort et puissant. En le laissant en repos digestif, il va œuvrer à rétablir son équilibre interne, à permettre à l’homéostasie de reprendre les rênes que nous lui avons fait perdre par nos comportements alimentaires, d’hygiène de vie et de pensées.

L’équilibre acido-basique se restaure dans les cellules.

Et toutes les manifestations de dégénérescence peuvent commencer à partir laissant la place à la pleine santé.


JEÛNE "JUS DE LEGUMES" 

Jeûner accompagné de jus de légumes, en toute petite quantité, va permettre de démarrer ce travail magnifique plus en douceur, plus tranquillement, sans la peur de ne plus rien manger du tout, le mental étant ainsi rassuré.

Même si la libération des toxines est moins puissante qu’un jeûne à l’eau, les améliorations sont bien visibles et tangibles :

  • Les addictions diminuent (cigarette, alcool, sucre)
  • le système digestif, pratiquement au repos, se répare
  • le système nerveux se restaure
  • la fatigue s’apaise
  • les kilos superflus s’envolent

et les jus de légumes, bombes nutritionnelles, oeuvrent tranquillement en enrichissant notre corps des minéraux dont il a cruellement besoin.


 JEÛNE A L'EAU

Le nettoyage des cellules est plus puissant, plus profond. Il n'y a plus du tout de prise alimentaire dans la journée.


 A REMARQUER :

  • Il vous est possible de passer d'un système de jeûne à un autre à tout moment dans la semaine.


  • Le jeûne à sec (ni nourriture ni eau) peut aussi vous être proposé en découverte ou pour des personnes ayant déjà pratiqué cette technique.



CORPS ET NATURE

 Pour accompagner le travail du corps, marcher tranquillement tous les jours permet :

  • aux toxines de mieux sortir par les émonctoires en faisant circuler la lymphe, le sang,
  • de mieux s'oxygéner en respirant plus amplement dans l'effort physique

(la respiration étant la première nourriture des cellules).

  • de se réapproprier ses sensations corporelles en prêtant attention aux signaux envoyés par notre corps...
  • d'évacuer les pensées qui nous agitent en permanence.
Epinard et citron
Epinard et citron

LES JUS ET NOS SENS

Admirer les couleurs magnifiques des jus de carotte, betterave, laitue, céleri ou autres recouvert d'une mousse ...nuageuse.

Apprendre à associer ces aliments entre eux et à les adapter  suivant votre envie du moment.

Retrouver le goût de saveurs perdues ou jamais expérimentées pas à pas.

La mousse se forme naturellement...
La mousse se forme naturellement...