Le Logis de La Régénération : Jeûnes  "jus de légumes" ou à l'eau dans le Finistère
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JEÛNE, ART-THERAPIE, SOPHROLOGIE

WEEK-END DU 1ER et 2 FEVRIER 2020

 

FORMATION : COMMENT SE LIBERER DE NOS FAIMS EMOTIONNELLES


Changer notre rapport à la nourriture grâce au jeûne et à la prise de conscience des émotions par la sophrologie et l’art-thérapie.

 

« Faim, émotion, alimentation »

« L’alimentation émotionnelle qui « comble le vide »

« La perte de contrôle émotionnel par le besoin de combler le vide relatif à d’autres domaines de notre vie. »

« Manger ses émotions »

« Quel lien entretenons-nous entre émotion et alimentation ? »

 

Un week-end pour jeûner (avec 3 verres de jus de légumes)

Combiner la pratique courte du jeûne, la compréhension des lois physiologiques et un travail par des exercices d’art-thérapie vous permettra d’initier un début de libération face à la faim émotionnelle qui nous fait manger sans faim réelle.

 


Deux intervenantes :


 - Moi-même, praticienne en thérapie de libération émotionnelle    (Integrated Energy therapy, IET) 

- Nathalie Beylot-Layens, art-thérapeute formée en sophrologie et photographie-thérapie, dirigeante de l’Ecole des Métiers de la Créativité Bretagne EMCB




INFORMATIONS PRATIQUES 


Samedi matin 10h00 au dimanche 16h30

  3 à 7 personnes/stage

Nombre de places : 3 places (lit simple), 4 places (lit double).

Tarifs :

- Formation avec hébergement « lit simple » : 195€ /personne

- Formation avec hébergement « lit double » pour deux personnes : 150 € / personne (Vous pouvez ainsi venir avec une autre personne pour diminuer les frais …).

 

La fiche d’inscription sera envoyée par mail et devra nous être retournée accompagnée de votre chèque pour valider votre inscription.